AIR MANI :: APAKAH DIA??

wah, tajuk entry tak boleh blah. hihihi...well, semua orang nak kahwin, nak beranak pinak, nak bahagia gembira kan? tapi sejauh mana kita mengenali diri kita sendiri? kebiasaanya jika pasangan tersebut belum dikurniakan cahaya mata, jari tu senaaaaaangggg je, mudaaahh je nak luruskan ke pihak perempuan. walhal kita tak tahu masalah pasangan tu. memang perempuan ke bermasalah, atau lelaki yang menjadi penyebabnya? hurmm.. so, tak nak tuding-tuding jari. kita jaga kesihatan diri ye.
 
ok, ni nak cerita pasal AIR MANI.
so, let's check it out !

 


 Air mani ialah campuran cecair dari pundi prostat, pundi seminal, pundi cowpers, pepundi dalam salur kencing, cecair dari pundi epididimis dan sperma dari kilang sperma.

 Ada 10 cara yang dapat membantu meningkatkan isipadu air mani, antaranya:

•Jangan kerap bersetubuh kerana lebih kerap anda mencapai ejakulasi, isi padu air mani makin berkurangan dan cair. Jika ejakulasi selang tiga hari, air mani lebih mantap.

•Elak tabiat merokok dan minum minuman keras. Kedua-dua perkara itu merendahkan tahap hormon testosterone yang mustahak untuk fungsi optima pundi yang menghasilkan air mani.

•Lakukan senaman secara berkala. Lakukan senaman kegel atau kemut, iaitu mencengkam otot lantai pelvis atau otot pembukaan lubang najis dan lubang kencing.

•Makan makanan berkhasiat yang mengandungi kurang lemak, tinggi khasiat protein, sayur-sayuran dan kekacang. Semua itu sesuai untuk kesihatan sperma dan kandungan air mani. Kurangkan makanan pedas dan berempah.

•Elakkan buah zakar terdedah kepada kepanasan. Kepanasan menjejaskan kilang sperma. Pakai seluar dalam longgar seperti seluar pendek ‘boxer’ dan elak sauna atau merendam badan dalam air panas.

•Kurangkan berat badan jika didapati meningkat. Peningkatan lemak perut mengganggu kestabilan hormon testosterone.

•Belajar mengurus tahap tekanan secara positif melalui yoga dan bertakafur kerana tekanan memberi kesan negatif kepada kesihatan badan.

•Dapatkan urutan badan yang menyegarkan supaya otot selesa dan badan tenang serta mudah berinteraksi secara seksual dan memberi isi padu air mani yang lebih.

•Makan makanan tambahan dan herba yang dapat membantu meningkatkan isi padu air mani dan bilangan sperma. Kekacang membantu meningkatkan sperma, zink dapat memantapkan kilang sperma. Herba Horny Goat Weed atau Epimedium, Tribulus dan extrak standard Tongkat Ali (NU-PREP) semuanya dapat membantu meningkatkan tahap hormon testosterone dan DHEA yang secara langsung dapat membantu memantapkan pundi serta kilang sperma. Semua ini boleh didapati dari farmasi.

•Lakukan hubungan seksual sebelah pagi atau petang kerana ketika itu mudah mengalami pemanasan yang dapat membina kecergasan pundi yang menghasilkan air mani. Jika lakukan seks sebelah malam, tahap keaktifan badan menurun dan rangsangan kurang, jadi pengeluaran air mani juga kurang.
 
 
ok. so, dah faham kan. di sini saya kongsikan pula SET KESIHATAN LELAKI yang terdiri daripada :
1. OMEGA GUARD
2. ZINC COMPLEX
3. VITAMIN E
 
 
 
apa kebaikan ketiga-tiga vitamin tersebut? mari, saya kongsikan; anda, baca !
 
1. OMEGA GUARD
  • Membantu mengurangkan risiko sakit jantung
  • Mengurangkan keradangan
  • Menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan
2. Vita E Complex
  • Antipenuaan
  • Memperbaiki parut
  • Melindungi jantung
  • Memperbaiki arthritis
  • Antioksidan yang kuat
  • Menghalang keguguran
  • Kelestarian seksual dan tenaga
  • Meningkatkan reproduktif dan kesuburan
 
 
3. Zinc Complex
  • sangat penting dalam menangani gangguan prostat.
  • Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser .
  • dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.
 
Kebaikan Shaklee Men's Vital Health Programme :
  • Memelihara kesihatan prostat
  • Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
  • Memelihara jantung yang sihat
  • Membantu mengekalkan tekanan darah normal
  • Mengawal tahap kolestrol yang sihat
 
Berminat?
Anda boleh membuat tempahan anda hari ini juga.
Terus lontarkan pesanan anda ke nombor telefon 013.908.0524 (whatsapp / weChat / LINE ) atau anda boleh PM di FB saya, Mira Mohd
Khidmat konsultasi adalah percuma.


No comments:

Post a Comment